Avantages, utilisations et plus encore du champignon queue de dinde !

Turkey Tail est un champignon fonctionnel avec une réputation bien méritée pour soutenir la santé intestinale, la santé du système immunitaire, le renouvellement cellulaire sain et encourager la capacité naturelle du corps à maintenir la glycémie dans des limites normales.

Le Champignon queue de dinde fait partie des nombreux champignons fonctionnels couramment utilisés pour améliorer le sentiment de bien-être général. Chez ChampignonsAdaptogènes, nous croyons aux fantastiques propriétés des champignons pour la santé et fournissons des suppléments de la plus haute qualité pour vous aider à profiter de leurs bienfaits pour la santé.

Vous voulez en savoir plus sur ce champignon véritablement fantastique ? Eh bien, continuez à lire ! Dans ce guide, nous couvrirons tout ce que vous devez savoir sur les avantages des champignons Turkey Tail et comment utiliser Turkey Tail.

Qu’est-ce que la queue de dinde ?

Queue de dinde (Tramètes versicolor), souvent appelé champignon de la queue de dinde, est un type de champignon qui pousse sur des bûches, des souches ou des troncs d’arbres morts ou mourants. Couramment trouvé en Amérique du Nord, en Europe et en Asie, il est utilisé depuis des siècles dans l’herboristerie traditionnelle chinoise.

Turkey Tail a un vaste corps fructifère, différent des chapeaux et des tiges traditionnels que l’on voit couramment sur d’autres champignons. Il se distingue également des autres champignons car il n’a pas de branchies. Au lieu d’héberger leurs spores dans des branchies, les champignons Turkey Tail retiennent leurs spores dans de petits tubes appelés pores.

Contrairement à d’autres champignons, les champignons Turkey Tail ne sont généralement pas des champignons comestibles pour les humains en raison de leur structure épaisse et ligneuse, vous ne verrez donc pas de champignons Turkey Tail sur le menu de votre restaurant préféré. Trouver des extraits de queue de dinde de haute qualité est la clé pour profiter des bienfaits de Turkey Tail, ou mieux encore, d’une combinaison de tous les meilleurs champignons de notre gamme. Mélange quotidien 10.

Avantages des champignons de queue de dinde pour votre bien-être

Maintenant que tu connaître un peu Turkey TailL’histoire de Turkey Tail et l’endroit où elle pousse, discutons des raisons pour lesquelles Turkey Tail peut être si bénéfique pour votre santé et votre bien-être !

Soutient l’activité antioxydante, y compris les phénols et les flavonoïdes, qui peuvent favoriser un renouvellement cellulaire sain

Le champignon queue de dinde peut soutenir l’activité antioxydante, notamment les phénols et les flavonoïdes. Les antioxydants jouent un rôle essentiel dans la lutte contre les radicaux libres dans le corps qui peuvent entraîner des dommages cellulaires et une oxydation. Si vous ingérez régulièrement des phénols, cela peut avoir un impact sur l’équilibre de la réponse inflammatoire naturelle de votre corps après l’entraînement ou d’autres activités quotidiennes normales. De plus, les flavonoïdes sont connus pour aider à promouvoir la clarté mentale, la concentration et la mémoire en nourrissant nos neurones et notre système cérébral.

Il contient deux polysaccharides (PSP et PSK) qui peuvent aider à équilibrer les fonctions du système immunitaire du corps.

Les champignons Turkey Tail et d’autres champignons fonctionnels contiennent des polysaccharides qui peuvent aider à équilibrer la santé naturelle du système immunitaire du corps. Les deux polysaccharides présents dans ces champignons sont le PSP et le PSK. PSP est une abréviation du terme peptide polysaccharide, et PSK est l’abréviation du terme krestine polysaccharide. Ces deux substances bioactives importantes soutiennent et équilibrent la réponse immunitaire de l’organisme.

Avec sa riche teneur en polysaccharides, le champignon Turkey Tail peut agir comme votre défense militaire pendant les saisons les plus froides, aidant votre corps à se protéger de ces redoutables reniflements. Trouver des aliments fonctionnels et des suppléments qui soutiennent un système immunitaire sain est plus important que jamais, et le champignon Turkey Tail est l’outil de bien-être idéal.

Il contient des nutriments qui peuvent favoriser votre santé intestinale

Les chercheurs découvrent de plus en plus l’importance de la santé intestinale, non seulement pour la digestion, mais aussi pour le contrôle du poids, la santé mentale, l’inflammation et une foule de problèmes de santé chroniques. Avoir un microbiome intestinal sain et diversifié peut améliorer votre sentiment général de bien-être, ce qui donne du crédit au vieil adage « Je peux le sentir dans mon intestin ». Votre cerveau communique avec tous vos organes, y compris votre intestin, et une mauvaise santé intestinale et un mauvais microbiome intestinal peuvent avoir un impact sur votre santé mentale.

Le champignon Turkey Tail contient des composés bénéfiques qui sont précieux pour soutenir santé intestinale. Le PSK contenu dans les champignons Turkey Tail peut contribuer à nourrir et à soutenir la flore de votre système digestif (bactéries saines).

Il contient de la protéine YZP, qui peut vous aider à améliorer vos performances sportives en équilibrant les niveaux d’énergie.

Le polysaccharide lié aux protéines dans un champignon Turkey Tail peut contribuer à soutenir la capacité normale de votre corps à se remettre d’un stress physique occasionnel après l’entraînement. Le YZP et les polysaccharides liés aux protéines présents dans les champignons séchés Turkey Tail aident à soutenir la performance sportive en équilibrant les niveaux d’énergie dans le corps et en favorisant la récupération.

Il contient 1,3 et 1,6 bêta-glucanes qui peuvent soutenir la glycémie dans des plages saines et l’immunité.

Les champignons Turkey Tail contiennent des bêta-glucanes, qui sont des fibres solubles souvent présentes dans les parois cellulaires des champignons, des plantes et des bactéries. Différents types de bêta-glucanes ont des structures différentes, ce qui signifie qu’ils ne sont pas tous identiques. Les 1,3 et 1,6 bêta-glucanes contenus dans les champignons Turkey Tail peuvent être utiles pour favoriser le renouvellement et la croissance cellulaires sains. Les 1,3 et 1,6 bêta-glucanes présents dans les champignons fonctionnels peuvent également soutenir les défenses naturelles de l’organisme et un système immunitaire équilibré. Plus important encore, les bêta-glucanes Turkey Tail 1,3 1,6 peuvent également soutenir la capacité naturelle du corps à maintenir des niveaux de sucre dans le sang déjà sains.

Il possède des qualités adaptogènes pour équilibrer le stress occasionnel

Le champignon Turkey Tail profite au corps en agissant comme votre coach zen personnel, soutenant la capacité naturelle de votre corps à gérer le stress occasionnel. Grâce à ses qualités adaptogènes, le champignon Turkey Tail peut aider à mettre votre corps en mode régulateur de vitesse, et non en overdrive. Le champignon Turkey Tail est un autre outil à ajouter à votre ceinture pour promouvoir le bien-être mental général.

Choisir les meilleurs produits de queue de dinde

Même si la Turkey Tail n’est pas bonne à déguster dans le cadre d’un repas, il existe un large éventail de Produits de queue de dinde cela peut contribuer à améliorer votre santé globale. La première étape cruciale consiste à choisir une entreprise réputée qui vous fournira un produit de la plus haute qualité. Voici donc quelques éléments à rechercher.

Lorsque vous choisissez un supplément Turkey Tail, vous devez opter pour des produits qui utilisent uniquement les fructifications des champignons fonctionnels. Sinon, vous investirez dans un produit contenant du mycélium de champignon. Le mycélium est la racine d’un champignon qui se nourrit d’un substrat comme les grains de riz ou l’avoine, qui est ensuite inclus dans le produit fini. Le support va diluer le produit en agissant comme un agent de remplissage. Cela signifie que vous obtiendrez un produit avec une teneur en champignons beaucoup plus faible. Évitez les produits qui ne distinguent pas s’il s’agit d’extraits de fructification ou de mycélium, car cela pourrait indiquer un produit de moindre qualité. Les mots-clés importants sur l’étiquette qui indiquent la teneur en mycélium sont « biomasse mycélienne », « mycélium de champignon » et « riz mycélié, amidon et présence d’avoine/riz ou d’autres céréales ». Un autre facteur de différenciation serait les produits 100 % certifiés USDA Organic, car ces produits sont soumis à des normes beaucoup plus élevées.

Comment consommer les champignons de queue de dinde ?

Teintures

Les teintures de champignons Turkey Tail sont un moyen rapide et facile d’obtenir votre dose quotidienne. Une teinture est une méthode de supplémentation polyvalente qui vous permet d’incorporer des champignons fonctionnels dans vos aliments et boissons quotidiens. Ajoutez simplement quelques gouttes de teinture à votre café ou à vos flocons d’avoine du matin et profitez des bienfaits qu’offre le champignon Turkey Tail pour le reste de la journée. Ou, si vous le souhaitez, vous pouvez appliquer quelques gouttes de teinture de champignon Turkey Tail sous la langue pour une absorption plus rapide dans la circulation sanguine.

Les teintures sont des extraits obtenus en créant un extrait concentré de queue de dinde à partir de son corps fructifère, ce qui signifie que vous pouvez bénéficier des bienfaits de la queue de dinde avec seulement quelques gouttes de teinture.

Poudre

Êtes-vous fan de protéines en poudre? Alors vous allez adorer une poudre de supplément de champignons. La poudre de Turkey Tail est un excellent ajout à votre smoothie matinal ou à votre shake protéiné, ou vous pouvez la déguster sous forme de thé ou seule avec du lait ou de l’eau. Les poudres de champignons Turkey Tail sont disponibles en différentes saveurs, vous pouvez donc assortir votre poudre de supplément à la palette de saveurs de votre smoothie du matin !

Certaines poudres de Turkey Tail contiennent un mélange d’extraits de différents champignons fonctionnels pour vous offrir autant d’avantages que possible. Déterminez si vous souhaitez une poudre de champignons Turkey Tail ou si vous souhaitez un produit combiné qui vous offre tous les bienfaits des champignons dans un seul supplément.

Gélules

Si vous êtes une personne toujours pressée le matin, vous n’avez pas besoin de prévoir du temps pour inclure des suppléments dans votre routine quotidienne. Prenez simplement les capsules Turkey Tail pendant que vous êtes en déplacement !

Bonbons

Si vous souhaitez un moyen rapide et facile de prendre vos champignons Turkey Tail mais que vous n’êtes pas fan des comprimés ou des gélules, vous pourriez envisager d’opter pour les gummies Turkey Tail. Les bonbons gélifiés aux champignons contiennent tous les avantages des suppléments de champignons dans une friandise savoureuse : il suffit de les mâcher et de les avaler pour obtenir des résultats.

Effets secondaires de la queue de dinde ? Quand consulter un médecin ?

Alors, y a-t-il des effets secondaires à surveiller avec Turkey Tail ? Les champignons Turkey Tail sont généralement sûrs et très bien tolérés. Si vous avez des allergies préexistantes aux champignons, vous devez éviter de prendre des suppléments aux champignons.

Avant d’ajouter un supplément à votre routine, c’est une bonne idée de consulter un professionnel de la santé si vous avez des questions ou des inquiétudes.

Conclusion

Les suppléments fonctionnels de champignons peuvent apporter un soutien puissant au bien-être physique et mental. Pensez à consommer des champignons Turkey Tail dans votre routine quotidienne de suppléments et consultez le ChampignonsAdaptogènes. 10 suppléments de mélange quotidiensqui contient de l’extrait de queue de dinde et neuf autres extraits de champignons pour vous aider à améliorer votre sentiment général de bien-être.