Les suppléments de champignons sont très populaires de nos jours, car de plus en plus de gens se tournent vers la nature comme moyen de soutenir leur santé et leur bien-être en général.* Les champignons sont connus pour leur capacité à soutenir le système immunitaire (grâce aux glucides complexes uniques qu’ils contiennent appelés bêta -glucanes) et les champignons individuels offrent d’autres types de soutien soutenus par une combinaison d’utilisation traditionnelle et de recherche scientifique moderne.*
Nous vendons des suppléments de champignons certifiés biologiques fabriqués uniquement à partir de fructifications, notamment Crinière de Lion pour plus de clarté, Reishi pour la détente, Cordyceps Militaris pour l’énergieou Quotidien 10 pour le soutien immunitaire.*
Que vous choisissiez notre marque ou une autre, vous devez connaître certaines choses avant d’acheter un autre supplément de champignons.
Que sont les suppléments de champignons ?
Les suppléments de champignons sont simplement des champignons qui ont été transformés pour permettre au corps humain de mieux accéder à leurs composants actifs. Comme vous le savez peut-être déjà, nous devons faire cuire les champignons avant de les manger – et les suppléments ont été traités de la même manière afin que vous puissiez profiter davantage de leurs bienfaits pour la santé.*
Différents types de suppléments de champignons comprennent :
- Teinturesou des champignons extraits dans de l’alcool (et souvent de l’eau chaude aussi).
- Extraits en poudre sont un extrait (ou une teinture) de champignon déshydraté. Ce n’est pas la même chose qu’un champignon séché en poudre (ceux-ci sont destinés à des fins de nutrition culinaire et fonctionnelle).
Vous pourriez voir des gélules, des poudres, des teintures et bien plus encore dans votre magasin d’aliments naturels local et en ligne. Nous vendons des suppléments de champignons à double extraction, qui, selon nous, vous offrent la meilleure qualité.
En effet, les parties actives des champignons fonctionnels se trouvent à l’intérieur de leurs parois cellulaires. Le corps humain ne peut pas briser ces parois cellulaires résistantes, c’est pourquoi les champignons doivent être extraits avant d’être vendus comme suppléments. Idéalement, les suppléments de champignons auront été extraits deux fois. Les meilleurs utilisent deux méthodes. (Vous en apprendrez plus à ce sujet à la question 2 de la section ci-dessous.)
Quels types de champignons sont utilisés dans les suppléments de champignons ?
Des milliers de champignons comestibles existent sur la planète – et parmi eux, beaucoup ont trouvé leur place dans différentes traditions à base de plantes et de bien-être à travers le monde. À l’époque, les « suppléments » de champignons étaient simplement des champignons mijotés dans du thé et peut-être trempés dans de l’alcool. Nous disposons désormais de moyens beaucoup plus précis pour les extraire. (Il y a tellement de science impliquée.)
Certains des champignons les plus populaires utilisés dans les suppléments de champignons comprennent :
Champignon Chaga
(Inonotus obliquus)
Traditionnellement utilisé pour soutenir la peau, le système immunitaire, une digestion saine et les processus naturels de nettoyage du corps.*
Champignon Cordyceps
(Cordyceps militaire)
Un adaptogène traditionnellement utilisé pour soutenir des niveaux d’endurance et d’énergie sains (y compris au niveau cellulaire), la santé pulmonaire, la santé sexuelle et la santé rénale.*
Champignon crinière de lion
(Hericium erinaceus)
Traditionnellement utilisé pour soutenir la mémoire et les fonctions cognitives.*
Champignon Maïtaké
(Grifola frondosa)
Traditionnellement utilisé pour maintenir la santé du système nerveux, une fonction digestive saine, la santé immunitaire et la santé cardiovasculaire.*
Champignon Meshima
(Phellinus linteus)
Traditionnellement utilisé pour soutenir la santé des femmes, une fonction immunitaire saine et la santé cellulaire.*
Champignon Poria Cocos
(Wolfiporia extensa)
Traditionnellement utilisé pour favoriser un sommeil sain, des niveaux d’hydratation normaux et sains, un sommeil et une relaxation sains, la santé et la mémoire du système nerveux et une fonction normale de l’estomac.*
Champignon Reishi
(Ganoderma lucidum)
Un champignon adaptogène qui aide à soutenir la réponse naturelle de votre corps au stress.*
Également traditionnellement utilisé pour soutenir les systèmes immunitaire, cardiovasculaire et nerveux ; santé du foie et des reins ; et un sommeil sain et une relaxation.*
Champignon shiitake
(Lentinula edodes)
Traditionnellement utilisé pour soutenir la santé immunitaire, hépatique et cardiovasculaire.*
Champignon Tremella
(Trémella fuciforme)
Traditionnellement utilisé pour favoriser une peau saine, soutenir la mémoire, un métabolisme sain et la santé des os.*
Champignon queue de dinde
(Trametes versicolor)
Traditionnellement utilisé pour soutenir le système immunitaire et la santé du foie.*
Posez ces questions avant d’acheter des suppléments de champignons
Prêt à acheter ? Posez ces questions en premier.
1. Quelle partie du champignon est utilisée ?
Seules certaines parties des champignons sont traditionnellement utilisées en herboristerie. Les corps fruitiers sont les parties aériennes d’un champignon. (Ce sont les parties que vous recherchez, cuisinez et extrayez le plus souvent.)
Le mycélium est généralement souterrain. Bien qu’important pour le champignon, le mycélium n’est pas traditionnellement utilisé pour soutenir votre santé.*
Il est moins cher et plus rapide de cultiver du mycélium sur des céréales, c’est pourquoi de nombreux produits l’utilisent à la place des fructifications.
Nos produits utilisent uniquement 100 % de fructifications, jamais de mycélium, vous ne payez donc jamais pour des céréales ou des charges.
2. Comment préparez-vous vos suppléments de champignons ?
Les suppléments ChampignonsAdaptogènes subissent une double extraction d’eau, connue sous le nom de décoction, et d’alcool, connue sous le nom de teinture. Les composés actifs des champignons sont à la fois solubles dans l’alcool (triterpènes) et dans l’eau (bêta-glucanes). Pour obtenir un soutien à spectre complet des champignons, nous extrayons nos champignons avec de l’alcool à 190° et de l’eau chaude, puis combinons soigneusement les deux.
Nous suivons la science et extrayons chaque champignon à des pourcentages d’alcool, des températures et des durées spécifiques et optimaux.
3. La pureté et la puissance de vos suppléments sont-elles testées ?
Lorsque vous achetez des suppléments de champignons pour améliorer votre santé, vous devez obtenir la preuve qu’ils sont purs. et puissant.*
Chaque lot de champignons que nous utilisons est soumis à des tests en laboratoire. Nous testons les métaux lourds et la contamination biologique pour garantir la pureté de nos produits. Nous vérifions également la concentration de composés actifs tels que les bêta-glucanes et les triterpènes. Nous voulons connaître les données scientifiques sur la puissance de nos suppléments, c’est pourquoi nous nous assurons d’obtenir des chiffres exacts.
4. Vos suppléments de champignons sont-ils certifiés biologiques ?
Les champignons peuvent être certifiés biologiques, mais ils ne le sont pas tous. Nos produits sont certifiés biologiques par un tiers indépendant nommé Baystate Organic Certifiers. Tout ce que nous utilisons est biologique, de nos substrats jusqu’à nos produits de nettoyage. Chaque produit que nous vendons et chaque ingrédient que nous utilisons est suivi par un numéro de lot et peut être retracé jusqu’à son origine. Cela vous offre une tranquillité d’esprit.
Conseil de pro : vous pouvez trouver les réponses à ces questions et bien plus encore sur chacun de nos produits.
Vous êtes maintenant prêt : parcourez nos produits, notamment Crinière de Lion pour plus de clarté, Reishi pour la détente, Cordyceps Militaris pour l’énergieou Quotidien 10 pour le soutien immunitaire.*
À PROPOS DE L’AUTEUR
Mushy est votre mentor dans l’univers enchanteur des champignons adaptogènes. Expert en mycologie et en médecine holistique, il fusionne science contemporaine et sagesse traditionnelle pour lever le voile sur les bienfaits des champignons sur la santé et le bien-être. Avec une approche éclairée et fondée sur des données scientifiques, Mushy vous guide à travers le monde mystérieux des champignons qui renforcent l’équilibre et la résilience du corps et de l’esprit.
Que vous soyez un néophyte curieux ou un explorateur aguerri dans le domaine des champignons médicinaux, Mushy est votre allié dans la quête d’une vie plus harmonieuse et énergique.