Herbes et champignons pour favoriser le calme*
Dans l’atmosphère actuelle de la technologie moderne, nous sommes habitués à des modes de vie rapides et dynamiques. Nous pouvons nous laisser emporter par le flux de l’action, stimulés par l’adrénaline, et nous sentir souvent coupables lorsque nous ne sommes pas constamment productifs. Le stress occasionnel normal d’une charge de travail exigeante et d’une vie de famille, entre autres facteurs de stress quotidiens, peut nous maintenir constamment en mode « combat ou fuite » alors que nous ne sommes probablement pas réellement en danger de « vie ou de mort ». Cependant, de nombreuses herbes et champignons peuvent jouer un rôle dans le soutien du système nerveux.*
Herbes nerveuses pour soutenir le système nerveux*
Les nervines sont une classification d’herbes qui soutiennent l’équilibre du système nerveux.* Allant de légèrement calmantes à sédatives, ces plantes alliées aident le corps et l’esprit à soulager les tensions musculaires occasionnelles, favorisant le calme et favorisant une transition naturelle et saine vers le sommeil.*
Ashwagandha est l’un des adaptogènes les plus connus, qui soutient la réponse naturelle du corps au stress. Cette herbe est idéale pour soutenir votre système pendant que vous préparez votre transition naturelle vers le sommeil et la relaxation. De plus, sa forme de teinture est décadente et crémeuse, ce qui rend notre mélange CALM délicieux.*
Fleur de la passion est une fleur magnifique et unique traditionnellement utilisée comme nervine apaisante.* Elle est connue pour favoriser la relaxation dans tout le corps et l’esprit.*
Teinture CALME de ChampignonsAdaptogènes
En tant qu’adaptogène, le Reishi soutient le système nerveux, qui favorise l’énergie, l’endurance, ainsi que la capacité à soutenir la réponse naturelle de votre corps au stress et à la fatigue occasionnels.* Des études ont montré que ce champignon peut favoriser la qualité du sommeil, notamment en cas de sommeil occasionnel. agitation* Le Reishi peut être un sédatif utile à court terme, mais à long terme, il aide le corps à développer son endurance.*
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*Ces déclarations n’ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ces déclarations ne visent pas à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une quelconque maladie.
Sources:
https://blog.mountainroseherbs.com/understanding-nervines-adaptogens
À PROPOS DE L’AUTEUR
Mushy est votre mentor dans l’univers enchanteur des champignons adaptogènes. Expert en mycologie et en médecine holistique, il fusionne science contemporaine et sagesse traditionnelle pour lever le voile sur les bienfaits des champignons sur la santé et le bien-être. Avec une approche éclairée et fondée sur des données scientifiques, Mushy vous guide à travers le monde mystérieux des champignons qui renforcent l’équilibre et la résilience du corps et de l’esprit.
Que vous soyez un néophyte curieux ou un explorateur aguerri dans le domaine des champignons médicinaux, Mushy est votre allié dans la quête d’une vie plus harmonieuse et énergique.