Suppléments à base de plantes pour la concentration de ChampignonsAdaptogènes*

Éliminez les distractions grâce à des suppléments à base de plantes pour la concentration*

Les suppléments à base de plantes peuvent favoriser la concentration et maintenir la vigilance mentale.* Aujourd’hui, notre attention est précieuse et tout le monde en veut un peu. La capacité de se concentrer sur une tâche avec un minimum de distractions et de la mener à bien peut parfois s’avérer difficile. Les suppléments à base de plantes pour la concentration peuvent nous aider en favorisant la bonne circulation sanguine vers le cerveau et en favorisant une fonction cognitive saine dans des limites normales.* Cela peut aider à soutenir notre capacité mentale à gérer tout ce qui rivalise pour attirer notre attention et nous permettre de nous concentrer sur Ce qui compte le plus!*

Dans cet article de blog, nous examinerons comment utiliser des suppléments à base de plantes pour la concentration.* Nous explorerons le romarin et le ginkgo, deux herbes vedettes pour soutenir le cerveau et les fonctions cognitives, et nous partagerons quelques conseils pour entraîner l’esprit à se concentrer. * Achetez notre teinture préférée pour vous concentrer ci-dessous !*

Suppléments à base de plantes pour se concentrer : Romarin, « herbe du souvenir »*

Le romarin a une longue histoire d’utilisation, remontant à l’époque romaine où il était souvent utilisé lors de cérémonies comme les mariages et les funérailles. Le romarin était souvent enroulé dans une couronne, trempé dans de l’eau parfumée et porté par les mariées à l’autel. Cela symbolisait la fidélité, l’amour, l’amitié et le souvenir de la vie que la femme avait menée avant son mariage. (1) Les érudits grecs étaient connus pour enrouler du romarin dans leurs cheveux lorsqu’ils étudiaient dans l’espoir d’aider leur mémoire.*

Romarin, Rosmarinus officinalisest largement étudié pour son soutien immunitaire et son soutien à la mémoire.* Il contient certains composés, comme l’acide carnosique et l’acide rosmarinique, qui aident à soutenir la clarté mentale à mesure que nous vieillissons.*(2)

Le romarin peut être utilisé comme supplément à base de plantes pour aider à favoriser la concentration de plusieurs manières, notamment dans la cuisine, le thé, la teinture et l’huile essentielle dans un diffuseur.* Gardez-en une branche sur votre bureau ou au bureau !

Suppléments à base de plantes pour la concentration : le ginkgo peut favoriser la santé et le rappel du cerveau*

Le ginkgo est un nootropique, ce qui signifie qu’il aide à promouvoir les fonctions cognitives, en particulier la mémoire, la créativité, la motivation et la fonction exécutive chez les individus en bonne santé.* Le ginkgo peut aider à soutenir et à nourrir les parties du cerveau chargées du rappel, de la fonction motrice et de la perfusion tissulaire.* Cela peut favoriser un état mental sain, la créativité, la coordination et la cognition.*(3)

Il est connu que le ginkgo vasodilate les vaisseaux sanguins du cerveau, favorisant ainsi la circulation de niveaux sains de sang et de liquide cérébral dans la tête.* Cela soutient des niveaux normaux d’oxygène dans les tissus et aide à promouvoir la vigilance mentale, ce qui en fait l’un des excellents suppléments à base de plantes. pour se concentrer.*

Crinière de lion pour la concentration et Cognition*

Lion’s Mane est largement étudié pour ses propriétés de soutien neurologique.* Lion’s Mane contient des composés appelés héricénones et érinacines, qui sont des facteurs de croissance nerveuse (NGF) – des molécules qui peuvent soutenir la différenciation et la myélinisation des neurones.* Prendre Lion’s Mane pendant au moins six semaines peuvent favoriser une capacité cognitive saine et une concentration dans les limites normales.*

Suppléments à base de plantes pour la concentration de ChampignonsAdaptogènes*

Essayez la crinière de lion de ChampignonsAdaptogènes teinture soutient la santé cérébrale et la fonction cognitive.*

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