D’où vient tout ce brouhaha autour du biohacking et par où commencer ?
Le biohacking ressemble à un talent légendaire dont peu de gens sont capables et qui fera de vous un cyborg. Mais cela ne pourrait pas être plus éloigné de la vérité ! Le biohacking est un autre mot à la mode moderne qui gagne beaucoup de terrain, mais qui a en fait des racines à long terme dans l’histoire de l’humanité. On pourrait affirmer que les humains pratiquent le biohacking depuis qu’ils ont noué une relation avec des herbes et des champignons adaptogènes, antérieurs à l’herboristerie traditionnelle chinoise et à l’ayurveda.
Biohacking 101 :
Il est vrai cependant que le biohacking est actuellement à son apogée. En quelques recherches rapides, vous accédez à une vaste bibliothèque de recherches à portée de main ; toutes les herbes et leurs fonctions de soutien deviennent rapidement accessibles à vos connaissances.* Mieux encore, il existe des communautés de biohackers en ligne engagés dans l’auto-expérimentation, prêts à mettre Internet à jour sur leurs récents succès en matière de biohacking. L’autoroute de l’information a grandement favorisé l’avancée du biohacking. Mais qu’est-ce que le biohacking exactement ?
Le biohacking peut être aussi simple que d’apporter des changements mineurs à son régime alimentaire ou de compléter avec des adaptogènes et des nootropiques. C’est ce qu’on appelle la biologie « à faire soi-même », car elle permet aux individus d’acquérir un meilleur contrôle de leurs fonctions biologiques avec des changements de style de vie relativement simples.* Mais les résultats obtenus grâce au biohacking peuvent changer considérablement la vie.* Le biohacking met en œuvre des changements et des tentatives subtiles. pour potentiellement voir d’excellents résultats !* À terme, l’édition génétique et d’autres avancées technologiques mettront vraiment l’accent sur le hack du biohack, mais pour l’instant, ce sont vos trucs classiques de maman et de pop !*
Le biohacking n’est pas seulement réservé aux suppléments et aux changements de régime alimentaire, les changements de mode de vie tels que la méditation et l’exercice sont également considérés comme du biohacking. Tout ce qui permet d’avoir un certain contrôle sur sa physiologie est considéré comme du biohacking.* Même s’il semble plutôt simple, le dogme qui entoure le biohacking est révolutionnaire. Dans un monde où la génétique prédomine dans l’essentiel de notre compréhension de la santé, il est rafraîchissant de constater un certain niveau d’autonomie sur votre santé et votre biologie.*
Biohacking aux champignons :
Il existe de nombreuses façons de procéder en matière de biohacking, mais une méthode que nous connaissons et aimons est le biohacking aux champignons !
Crinière de lion: Lion’s Mane est le premier champignon « intelligent » et c’est un territoire familier parmi les biohackers. En matière de biohacking cognitif, Lion’s Mane est considéré comme le biohacking 101. Même les personnes qui n’expérimentent pas beaucoup avec les champignons considèrent Lion’s Mane comme un excellent choix pour le soutien cognitif.* Lion’s Mane a beaucoup de pouvoir caché derrière sa barbe et peut faire pour une excellente aide à l’étude ou pour aider à trouver un moment de clarté.* Il n’est pas surprenant que ce supplément ait fait son chemin dans la communauté du biohacking. En complétant avec notre Teinture Focus Crinière de Lion est une excellente façon de commencer. Cela peut aider à favoriser une clarté mentale, une mémoire, une concentration et même une santé intestinale saines !*
Queue de dinde : Turkey Tail est un champignon moins connu qui prétend toujours être bénéfique.* L’un des plus grands avantages de Turkey Tail est sa capacité à favoriser un renouvellement cellulaire sain.* Dans la communauté du biohacking, un supplément capable de favoriser un renouvellement cellulaire sain est considéré comme le Saint Graal. Turkey Tail est un excellent point de départ si vous souhaitez commencer à biohacker la croissance et la régénération de cellules saines.*
Reishi : L’intérêt des biohackers pour les propriétés immunitaires du Reishi n’est pas seulement un signe des temps. Le Reishi est un excellent moyen d’accéder au monde du biohacking, car vous commencerez par l’une des fonctions corporelles les plus cruciales, la réponse immunitaire.* Le Reishi est également idéal pour favoriser un sentiment de calme et peut vous aider à vous détendre après une journée bien remplie. jour. Notre Teinture Reishi Calme soutient la fonction immunitaire, la santé cardiovasculaire et la capacité du corps à gérer le stress occasionnel.*
Maintenant que vous avez mouillé les pieds, ce n’est finalement plus si effrayant ! Vous ne vous transformerez pas en cyborg, en fait, vous deviendrez simplement un être humain bénéficiant d’un soutien optimal !* Espérons que les morceaux que vous avez obtenus grâce à ce blog ont constitué de grandes étapes fondamentales vers le biohacking. Mais ne vous arrêtez pas aux champignons ! Internet est votre huître lorsque vous envisagez le biohacking ; trouvez des sources fiables et prenez l’autonomie sur votre santé.
À PROPOS DE L’AUTEUR
Mushy est votre mentor dans l’univers enchanteur des champignons adaptogènes. Expert en mycologie et en médecine holistique, il fusionne science contemporaine et sagesse traditionnelle pour lever le voile sur les bienfaits des champignons sur la santé et le bien-être. Avec une approche éclairée et fondée sur des données scientifiques, Mushy vous guide à travers le monde mystérieux des champignons qui renforcent l’équilibre et la résilience du corps et de l’esprit.
Que vous soyez un néophyte curieux ou un explorateur aguerri dans le domaine des champignons médicinaux, Mushy est votre allié dans la quête d’une vie plus harmonieuse et énergique.
